せんだい雑記

楽天イーグルス・日記・備忘録

柿の効用

柿を買って来た。昔は「柿が色づくと医者が青くなる」と言われたそうだ。柿はそれほど栄養価の高い果物だということである。ビタミンCは1個で一日の必要量をまかなえるし、ベータカロテンも多い。渋味のもとであるタンニンはアルコールの分解を助ける作用があるそうだ。そう言われれば、二日酔いに柿がいいというのは聞いた事があるような気がする。3個買って来たが、2個をぺろりと食べてしまった。種無しは食べやすいw。
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