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せんだい雑記

犬鷲・日記・備忘録

焼酎お湯割り+お酢

健康

以前、テレビか雑誌で紹介されていた長寿健康法の中に焼酎にお酢を入れてお湯割りで飲むというのがあった。女性の方だったと記憶しているが、長寿の秘訣を聞かれ、「毎日楽しんでいる焼酎のお湯割りかな」と笑っていた。ただのお湯割りではなく、お酢を小さじ1杯ほど入れるのが秘訣だった。
私もこれを実行しているのだが、たしかに体調が良い。特に便通が良くなったような印象がある。使っているお酢が「りんご酢」ということもあって、フルーティーな飲み心地、飲みやすいのも続けられている理由だ。そうそう、焼酎は麦が良さそうですよw。